2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
2876 kcal
|
脂質: 96.35g | たんぱく質: 133.60g | 炭水化物: 355.87g.
昼食: Pizza with Meat. 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: Dalblads Swebar Chocolate, ICA Popcorn. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|