2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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170 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 0.82g.
朝食: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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