2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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778 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 91.52g.
昼食: Gummibärchen. 夕食: Hokkaido Kürbis, Landjunker Schweinehackfleisch, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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