2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
1760 kcal
|
運動:
ストレッチ（ヨガ） - 5 分, ステッパー - 20 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|