2022年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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798 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 77.43g.
昼食: Alface, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Macarrão de Abobrinha, DIA Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Flormel Doce de Leite com Nozes. もっと...
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体重に変化ありません
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