johnpriestの日記, 2011年 06月 22日

2011年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.6 kg これまでの減量分: 16.3 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:

330 kcal

脂質: 2.52g | たんぱく質: 11.96g | 炭水化物: 73.44g. 朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Raisin Bran. もっと...

2366 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 13 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中


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johnpriestの体重の記録