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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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654 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 80.35g.
昼食: Haşlanmış Yumurta. 夕食: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli. 軽食/その他: Haşlanmış Mısır, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Mandalina, Muz. もっと...
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