2011年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:
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3735 kcal
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脂質: 135.25g | たんぱく質: 249.73g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Organic Golden Flax Meal, whey cytosport, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. 昼食: chicken breast, cabbage soup. 夕食: buffalo wild wings sauce spun wings, Beer. 軽食/その他: apple, strawberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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