|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
|
1325 kcal
|
脂質: 59.28g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Banana da Terra, CCGL Leite em Pó Desnatado, Peito de Frango, Mamão Formosa. 昼食: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cashews Royale Castanha de Caju, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, La Serenisima Leite em Pó Integral, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Queijo Coalho. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|