2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
|
763 kcal
|
脂質: 29.72g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Gut & Günstig Bauchspeck, Schinken, Tomatenmark, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot. 昼食: Omelett oder Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kürbissuppe. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|