2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1955 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 119.90g | 炭水化物: 207.20g.
朝食: Peter & Paul Mehrkornbrot, Güldenhof Geflügel Wiener. 昼食: Sontner Vanille Joghurt. 夕食: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Erntesegen Rinderbrühe, Golden Toast Weißbrot, Hofgut Hähnchenbruststreifen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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