ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1186 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: DIA Maçã, Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado. 昼食: Hambúrguer de Soja sem Carne, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Pão Francês sem Miolo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Chamyto, Melão Amarelo. もっと...
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