2022年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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627 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 60.58g.
夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. 軽食/その他: Farinha de Mandioca, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Heloisavaiemagrecerの体重の記録
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