2022年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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177 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: La Costeña Tamal de Mole. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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