2015年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 18日:
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1191 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Café, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Auchan Escalope de Poulet, Salade de Fruits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Savora Savora. 夕食: Carrefour Tomme de Chèvre , Le Gaulois Aiguillette de Canard, Salade Verte, Tomates Rouges, Gerblé Galette de Riz Complet, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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