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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1266 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 170.70g.
朝食: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Telur Ceplok, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Country Choice Rolled Oat. もっと...
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