Завтрак 398к 31/19/ 29 Хлебцы с авoкадо и тунцом + итальянские травы, овощная запеканка, кофе с б/л молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
1588 kcal
|
脂質: 65.58g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка овощная. 昼食: Говядина Постная, Запеканка овощная. 夕食: Зеленый Лук, Укроп, Лента Филе Бедра Индейки, Перец, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Красная Смородина, Азбука Вкуса Зерна Граната, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
запеканка классная 👍😍 выглядит очень аппетитно 💞
2022年 10月 19日 投稿者: KATe_RINa1709
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|