Завтрак 398к 31/19/ 29 Хлебцы с авoкадо и тунцом + итальянские травы, овощная запеканка, кофе с б/л молоком

1588 kcal 脂質: 65.58g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 142.78g.   朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка овощная. 昼食: Говядина Постная, Запеканка овощная. 夕食: Зеленый Лук, Укроп, Лента Филе Бедра Индейки, Перец, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Красная Смородина, Азбука Вкуса Зерна Граната, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
1790 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
запеканка классная 👍😍 выглядит очень аппетитно 💞 
2022年 10月 19日 投稿者: KATe_RINa1709

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Veronica ♡の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。