|
Завтрак 416 кКал
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
1498 kcal
|
脂質: 81.29g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: Ora Кетчуп Шашлычный, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Борисовхлебпром Хлеб Хуторок, Минская Марка Молоко 2,6%, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Яйцо Куриное, Березка Сыр Российский Особый 50%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Витконпродукт Шашлык Филе Гриль Премиум, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 夕食: Местное Известное Варенье Клубничное, Борисовхлебпром Хлеб Хуторок, Сало, Борщ со Свининой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". もっと...
|
|
2154 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 7 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|