2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1351 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Gulrot 150g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Pære 200g, Banan 150g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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