2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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1525 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 128.87g | 炭水化物: 135.17g.
朝食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлеб Литовский, Хи Чанг Сливки Сухие, Яичный Белок, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное, Grand di Pasta Фарфалле. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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