2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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461 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 54.96g.
朝食: Banana Prata, Café, Ovo (Inteiro). 夕食: Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Moída. 軽食/その他: Aurora Suco de Uva Integral, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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