2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
1561 kcal
|
脂質: 47.54g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 219.80g.
朝食: Rågbröd, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Mortadella, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Livsmedelsverket Avokado. 昼食: Pepsi Pepsi Max, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingklubba. 軽食/その他: Lösgodis, Vete Brödbullar. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|