2022年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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642 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 47.89g.
朝食: Творожная Запеканка, Кофе. 昼食: Говядина Тушеная. 夕食: Аква Минерале Вода Газированная, Ашан Айва, Королек. 軽食/その他: Творожная Запеканка. もっと...
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体重に変化ありません
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