2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
1690 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Starbucks Cappuccino, Pizza with Meat. 昼食: Chef To Go Select Tarte au Citron, Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. 夕食: Blini Houmous Extra, Baby Carrots. 軽食/その他: Kellogg's Special K Protein Noix de Coco, Cacao et Noix de Cajou. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|