2022年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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112 kcal
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脂質: 7.83g | たんぱく質: 8.64g | 炭水化物: 0.92g.
朝食: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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