2022年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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269 kcal
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脂質: 3.69g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Egelykke Letmælk, Dadel, Havregrød. 軽食/その他: Appelsiner. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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