2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
1332 kcal
|
脂質: 76.79g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Кофе, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . 昼食: Шеф Перекресток Биточки Рыбные из Пангасиуса с Овощами. 夕食: Салат из Свеклы с Майонезом, Шеф Перекресток Филе Трески под Маринадом с Кус-Кусом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|