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довольна собой 😋
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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1262 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Рис с Овощами. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Зельц, Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ермолино Сосиски с Сыром, Чай с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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