2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
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615 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 15.67g | 炭水化物: 24.11g.
朝食: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Ayam Brand Coconut Milk, Florida Avocados . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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