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Jantinha voltando pro foco estou mais de um mês sem perder nada devido algumas folgas que me dei sem poder 🤦🏼♀️😂 essa semana espero conseguir manter o foco pelo menos um kilo quero eliminar essa semana volta pro cardio
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1053 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 16.94g.
昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 夕食: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate, Paulista Iogurte Natural Integral. もっと...
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2448 kcal
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運動:
トランポリン競技 - 49 分, ボディービル - 25 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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