2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1863 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 257.16g.
朝食: Lidl Compote Pomme Banane, Kiwi, Oeuf, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. 昼食: Pomme, Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Saint Eloi Riz Thaï, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Picard Purée de Céleri Rave. 夕食: Lidl Compote Pomme Banane, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. 軽食/その他: Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Casino Cappucino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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