2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1005 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 72.24g.
昼食: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies. 夕食: Galo Macarrão Cozido, Carne de Sol. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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