2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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2162 kcal
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脂質: 112.19g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 198.74g.
朝食: Breviss Masitas Dulces , Breviss Masitas Dulces . 昼食: Lay's Papas Fritas Clásicas, Semix Mani Tostado Salado, Semix Mani Tostado Salado, Pepsi Gaseosa , Papas Fritas, Burger King Hamburguesa con Queso. 夕食: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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