2015年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
140.9 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 30.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1821 kcal 脂質: 34.02g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 278.35g.   朝食: Aldi Laugenstange, Backfactory Kürbiskernbrötchen. 昼食: Aldi Brötchen, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Golden Toast Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Karotten. もっと...
4024 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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