2022年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
|
1737 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 220.72g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград (Американского Типа), ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Пшеничный Хлеб, Обычные Блины. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Магнит Булочка Бутербродная Б/Посыпки, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Капуста Тушеная. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чудо Сырок Глазированный. 軽食/その他: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|