2022年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 23.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

765 kcal 脂質: 24.91g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 117.31g.   朝食: Кекс в Кружке. 昼食: Квашеная Капуста. 夕食: Meller Ирис в Шоколаде. 軽食/その他: Бон Пари Фруктовые Леденцы. もっと...
週に4.4 kg増量中

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