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Gisteren heerlijk geluncht. Zo goed dat ik 's avonds geen honger had 🤣. Daarmee de schade toch nog kunnen beperken denk ik.
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1467 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Halfvolle Melk, Koffie. 昼食: AH Broodje Gezond . 夕食: AH Pesto Rosso, AH Volkoren Macaroni, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Passata di Pomodoro, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. 軽食/その他: Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2022年 10月 17日 投稿者: Tijmpje
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Precies! En wel genoten 😊
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2022年 10月 17日 投稿者: Tijmpje
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Antoinette loves food...の体重の記録
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