2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
1682 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 169.64g.
朝食: Виноград, ВкусВилл Колбаса Варёная, Умалат Сыр Сулугуни, Epica Йогурт Crispy Лимон, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: Nut Vinograd Пастила из Манго с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Азбука Вкуса Телятина Су-Вид в Соусе Их Белых Грибов с Кускусом и Овощами. 夕食: Братья Караваевы Творожные Ушки, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|