|
makan siang gini enak bgt dan mengenyangkan
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
|
1140 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Saus Tomat, Kecap Manis, Telur Orak-Arik, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Rebus, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Daun Singkong, Kangkung. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum, Wajik. もっと...
|
|