Завтрак 445к 36/27/13 Скрембл (2 яйца+2белка, б/л молоко), овощи, терияки, моцарелла, сыр с краснойплесенью, кофе с б/л молоком

1626 kcal 脂質: 81.11g | たんぱく質: 132.57g | 炭水化物: 90.31g.   朝食: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Иван-Поле Соус Терияки, Arla Apetina Mozzarella Mini, Шпинат, Помидоры, Яичный Белок. 昼食: Азбука Вкуса Зерна Граната, Бразильские Орехи, Fit Active Caramel Syrup , Творог 5%. 夕食: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Грибы, Лента Филе Бедра Индейки, Баклажаны. 軽食/その他: Окей Виноград Черный, Красная Смородина, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
1790 kcal 運動: ボディービル - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

48 人のサポーター    いいね!   

コメント 
БОЖЕЧКИ,светофор целый👍👍👍👍 
2022年 10月 30日 投稿者: milkevolf

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Veronica ♡の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。