2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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675 kcal
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脂質: 6.37g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 129.78g.
朝食: Coca-Cola Cherry Coke (Can). 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. 夕食: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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