2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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1368 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 155.34g.
朝食: Tulipán Mantequilla, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa. 昼食: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Guacamole, Hacendado Nachos, Salmón, Hacendado Wakame, Gyoza, Rollito de Verduras Primavera, Zanahoria, Pescanova Palitos Surimi, Tortilla Francesa, Brillante Arroz Tradicional. 夕食: Cecina, Melones Cantaloupe. 軽食/その他: Chucherías. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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