2011年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 21日:
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1440 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 182.00g.
朝食: Breakfast Tacos (Small). 昼食: Chipotle Chicken Wrap, Baked BBQ Chips. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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