2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
|
532 kcal
|
脂質: 22.72g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 50.82g.
朝食: Vanligt Kaffe, Grapefrukt. 昼食: Golden Delicious Äpplen, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, ICA Nötfärs 12%. 夕食: Kokt Ägg, ICA Haricots Verts, Grapefrukt. もっと...
|
週に19.6 kg減量中
|