2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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1148 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Ovo, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Batata Inglesa Assada, Acém Cozido. 軽食/その他: Sopa de Legumes com Carne, Café com Leite e Açúcar, Acém Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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