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афигеть... ещё совсем не много до 55... я в шоке...
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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591 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 昼食: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 夕食: Мандарин. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ягодный Край Желе, Karjalan Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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