2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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1034 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 139.97g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Lipton Zielona Herbata, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Pieczarki, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Szczypiorek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Jajko. 夕食: Miód, Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jajko na Twardo, Kasza Jaglana, Lipton Zielona Herbata. もっと...
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体重に変化ありません
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