2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1708 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 195.19g.
朝食: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Telur Dadar, Jamur Kancing. 昼食: Santan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Goreng. 夕食: Indomie Mieghetti. 軽食/その他: Roma Malkist Abon. もっと...
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