2022年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
|
405 kcal
|
脂質: 13.61g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 33.38g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada. 夕食: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada, Huevo Duro. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|