2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1335 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Молоко, Пряник, Чумак Кетчуп Лагідний, Батон, Сосиска. 夕食: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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